Biographie

Présentation

Psychologue clinicienne, spécialisée en psychopathologie, neuropsychologie, psychosomatique et formée en psychologie transgénérationnelle, j’accompagne des patients dès l’adolescence, et jusqu’à la fin de vie.

Maladie, dépression, burn-out, séparation, deuil, addictions, troubles alimentaires, traumatismes, bouleversement des conditions de vie, fin de carrière (sportifs) ou simple besoin d’y voir plus clair, les motifs de consultation sont divers.

Je travaille en coordination si nécessaire avec d’autres professionnels de santé:

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Confinements: le cri d'alarme d'une psy sur les «dégâts collatéraux infinis»

Article publié dans Le Figaro. "Dans son cabinet, Marie-Estelle Dupont côtoie au quotidien le mal-être des Français. Cette psychologue clinicienne s'inquiète pour leur santé mentale à court et long terme..."

Pardon Samuel

Le visage de Samuel est dans nos cœurs et nos esprits. Nous avons la nausée en pensant à son orphelin dont le père est mort en martyre de la pensée et de la liberté. A l’effroi et la colère entrecoupés de larmes a succédé la honte. Qu’elle fasse grandir notre lucidité. Il n’est plus question seulement de république ou de politique.

Pourquoi la rentrée est-elle stressante ? (alors qu’on s’était juré d’être cool l’année dernière)

-Pourquoi la rentrée est-elle source de stress voire d’angoisse ?Tout simplement parce que changer de rythme et a fortiori pour passer d’un rythme plus cool ou en tout cas plus choisi dans la majorité des cas à un rythme beaucoup plus chronométré et imposé demande une réadaptation.

Au commencement était le père

J’entends souvent “Les rapports entre les hommes et les femmes sont devenus difficiles ».Non.Ils l’ont toujours été. C’est pourquoi religion et société fournissaient des rampes auxquelles se tenir. Il y avait des catégories, des cases. Moins de possibles. Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place, en tout cas à une place. Les relations étaient compartimentées à l’excès pour canaliser le pouvoir du féminin, le romantisme faisant feu de tous ces interdits. Car tout extrême en éveille un autre, et la politique de l’évitement suscite celle de la passion.

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Le corps oublié. Image du corps dans l'alexithymie à travers le Rorschach

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DMLA et dépression : une réalité, pas de fatalité

En tant que maladie chronique invalidante, la DMLA, du fait de son impact sur la qualité de vie, est significativement corrélée à l’anxiété et à la dépression. La dépression, multifactorielle, constitue une entité à part entière qui relève de la psychiatrie.‍

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Livre - Se libérer de son moi toxique

Se libérer du moi toxique

Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous. Rien ne vous oblige à la subir.
Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, influence d’un parent négatif, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir…
Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement  ?

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Livre - Découvrez vos superpouvoirs chez le psy

Découvrez vos superpouvoirs chez le psy

Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les événements de la vie nous laissent penser que le bonheur n'est pas pour nous. Certains s'accommodent des blessures du passé et s'organisent pour que la douleur soit supportable. D'autres la nient en privilégiant les signes extérieurs de réussite.

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Qu'est-ce que la micronutrition ?

La micro nutrition n'a pas grand chose à avoir avec la diététique qui s'intéresse d'abord à la notion d'alimentation adaptée, de régime, focalisée sur les catégories d'aliments, leur apports en protéines, lipides et glucides (macro nutriments).

La micro-nutrition s'intéresse aux micro nutriments, autrement dit les minéraux et vitamines essentiels à notre santé. Magnésium pour les muscles notamment, vitamines B pour le système nerveux etc. En apportant des compléments qui correspondent aux déficits et aux besoins de chacun elle permet non seulement que les fonctions biologiques de base (digestion, sommeil, immunité, concentration, régulation de l'humeur...) soit améliorées, mais aussi, quand les dosages sont données en supplémentation (supérieurs aux fameux "AJR"), de régler sans médicaments certains symptômes chroniques ou fonctionnels gênants. Par exemple un sportif ayant une consommation beaucoup plus importante de magnésium et d'électrolyses en général, la supplémentation en vitamines, minéraux, anti oxydants peut soutenir son terrain qui doit répondre à la demande, et éviter ainsi spasmophilie, crampes, déshydratation, épuisement, blessures... le sentiment d'énergie et de vitalité est accru de façon notable. Par la micronutrition, on observe que des douleurs rebelles que la médecine allopathique ne traite qu'avec des antalgiques supposés ne pas être pris de façon répétée et chronique, réduit considérablement les douleurs.
Je la propose aux personnes souffrant d'endométriose, de fatigue chronique, aux jeunes mamans très sollicitées en période de suites de couches, et en relai de traitements anti dépresseurs pour équilibrer les besoins du système nerveux. Ca ne fait pas tout mais ça aide beaucoup. Je n'ai aucun lien financier avec les laboratoires qui vendent les produits que je recommande, et que le patient ne prend que s'il juge que cela peut l'aider évidemment. Je peux ainsi allier psychothérapie et micro nutrition pour un meilleur suivi de patients souffrant de douleurs chroniques ou de pathologies telles que polyarthrite ou sclérose en plaques. Je demande toujours au patient d'en parler à son médecin avant de les prendre et nous avons ainsi avec des spécialistes constatés avec joie l'amélioration très nette des symptômes douloureux ou de fatigue. Cette intérêt m'est venu de deux expériences : mon travail en psychiatrie auprès de patients souffrant de TCA, dont j'ai trouvé la prise en charge psychiatrique insuffisante et souvent accompagnée de rechutes. Et ma propre expérience de la maladie, ayant traversé deux méningites lorsque j'étais plus jeune, et ayant pu résoudre les migraines et douleurs chroniques qui les ont suivies par une approche micro nutritionnelle. Mon état inflammatoire chronique s'est estompé et j'ai constaté avoir une vitalité bien plus grande à 35 ans qu'à 20. Si les compléments alimentaires ne remplacent jamais une alimentation variée, de saison et équilibrée, en revanche, ils compensent un peu le fait qu'aujourd'hui, même une alimentation qui répond à ces critères ne couvrent pas toujours nos besoins en micro nutriments et surtout elle offre une réponse efficace et non médicamenteuse à bien des maux du quotidien. Pourquoi s'en priver ?