Psychologue clinicienne, psychothérapeute & auteur
Biographie
Psychologue clinicienne, spécialisée en psychopathologie, neuropsychologie, psychosomatique et formée en psychologie transgénérationnelle, j’accompagne des patients dès l’adolescence, et jusqu’à la fin de vie.
Maladie, dépression, burn-out, séparation, deuil, addictions, troubles alimentaires, traumatismes, bouleversement des conditions de vie, fin de carrière (sportifs) ou simple besoin d’y voir plus clair, les motifs de consultation sont divers.
Je travaille en coordination si nécessaire avec d’autres professionnels de santé:
- Médecins généralistes ou spécialistes, (neurologues, endocrinologues, ophtalmologistes, cancérologues, endobiogéniste …)
- Soignants paramédicaux: ostéopathes, orthophonistes, psychomotriciens, …
- Praticiens reconnus et certifiés de l’Institut Français de Shiatsu créé par Michel Odoul
- Psychologues et psychothérapeutes ayant validé des formations complémentaires des miennes : en MBSR, EMDR,TCC, thérapies familiales
Les dernières chroniques
Les derniers articles publiés
Pardon Samuel
Le visage de Samuel est dans nos cœurs et nos esprits. Nous avons la nausée en pensant à son orphelin dont le père est mort en martyre de la pensée et de la liberté. A l’effroi et la colère entrecoupés de larmes a succédé la honte. Qu’elle fasse grandir notre lucidité. Il n’est plus question seulement de république ou de politique.
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Confinement : quels risques ?
On me demande régulièrement et pas plus tard que ce midi sur LCI quels sont les risques d’un prolongement du confinement. Il va de soi qu’enfermer l’être humain est un stress majeur et que notre équilibre physique autant que mental nécessite action, air, et interactions.
Confinement – suite
Hier j’ai évoqué sans avoir le temps de développer la question de l’ immunité (comment la soutenir puisque le virus + le stress la mettent à rude épreuve) et la question de la peur. Les deux vont ensemble. Lorsque vous avez peur, vous sécrétez des hormones qui épuisent votre immunité.
Confinement : le constat
La liberté à l’échelle humaine n’est pas l’absence de contrainte. Malheureusement aujourd’hui nous en restons à cette définition par défaut et finalement très adolescente de la liberté. Ce qui fait que la frustration, les limites et les contraintes sont difficilement tolérables.
Les vidéos et podcasts
Les publications scientifiques
Le corps oublié. Image du corps dans l'alexithymie à travers le Rorschach
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VoirDMLA et dépression : une réalité, pas de fatalité
En tant que maladie chronique invalidante, la DMLA, du fait de son impact sur la qualité de vie, est significativement corrélée à l’anxiété et à la dépression. La dépression, multifactorielle, constitue une entité à part entière qui relève de la psychiatrie.
VoirLes livres
Se libérer du moi toxique
Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous. Rien ne vous oblige à la subir.
Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, influence d’un parent négatif, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir…
Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ?
Découvrez vos superpouvoirs chez le psy
Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les événements de la vie nous laissent penser que le bonheur n'est pas pour nous. Certains s'accommodent des blessures du passé et s'organisent pour que la douleur soit supportable. D'autres la nient en privilégiant les signes extérieurs de réussite.
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La micronutrition, une approche de la nutrition médicalisée adaptée à chacun. La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l'individu par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée.